Bärchen-Cup Mini-Turn- Wettbewerb 2008 Unterstützt von

Verein:

Name:

Vorname:

Jahrgang Weiblich q Männlich q

	Drehen – Rollen – Überschlagen	Stützen – Koordination auf Musik	Springen	Miteinander	Balancieren
1 P.
2 P.
3 P.

	Drehen – Rollen – Überschlagen	Stützen – Koordination auf Musik	Springen	Miteinander	Balancieren
1 P.	· Mehrmalige Rückenschaukel mit allmählichem Richtungswechsel bis 180° erreicht ist · Die Arme dürfen den Boden nicht berühren	· Auf einer Turnbank im Krebsgang rücklings vorwärts eine Länge entlang gehen	· 10 x hintereinander beliebig Seil springen	· Kreuz-Klatsch Gegenüberstehend klatschen: je 1 x in die eigenen, die rechte des Partner, die eigenen, die linke des Partners, die eigenen, in beide Hände des Partners, 1 x die Hände gekreuzt auf die eigenen Schultern und 1 x mit beiden Händen auf die eigenen Oberschenkel.	· Hindernisgang Auf einer umgedrehten Bank balancierend 3 Hindernisse übersteigen und ebenso zurückkehren.
2. P	· 5 Sekunden im Handstand an der Wand stehen · Gesicht zur Wand	· 4 x mit den Beinen in die Schrittstellung (1 Bein vor, 1 Bein zurück) und wieder zurück zur Grundstellung springen · Die Arme wie beim Hampelmann seitlich auf und ab bewegen	· Aus kurzem Anlauf auf drei hintereinander liegenden Sprungbrettern insgesamt 6 Absprünge (2 Durchgänge) ohne Unterbrechung springen.	· Spiegelbild Auf der Bankstellung des Partners in Rückenlage mit den Armen und Beinen annährend spiegelbildlich liegen.	· Stäbchen-Ball Über eine Turnbank gehen und dabei einen Ball auf zwei waagerecht gehaltenen Stäben balancieren
3 P.	· Rad schlagen mit mind. 1,50m Bewegungsweite	· Im Liegestütz von einem kleinen Kasten aus 1/1 um den Kasten herumstützeln	· Je eine Hockwende links und rechts über einen 3-teiligen Kasten (ca. 70 cm)	· Zwillingswaage Auf einer Turnbank stehen sich die Partner frontal gegen über, sie fassen sich an den Händen und lehnen sich bei gestrecktem Rumpf zurück, bis die Arme gestreckt sind · 5 Sekunden halten.	· Bankwippe Die als Wippe gelagerte umgedrehte Turnbank von einem bis zum anderen Ende balancieren und wieder zurückkehren.